Chóng mặt do thay đổi tư thế thường gặp ở mọi lứa tuổi, tuy nhiên người người lớn tuổi chiếm tỷ lệ cao nhất. Chứng chóng mặt thường xuất hiện trong đêm hoặc sau khi bạn vừa thức giấc. Vậy giải pháp điều trị chóng mặt khi nằm hiệu quả là gì?

Chứng chóng mặt thường xảy ra khi bạn thay đổi tư thế hay sáng sớm thức dậy. Tuy đây chỉ là triệu chứng thoáng qua nhưng nó lại lặp đi lặp lại nhiều lần. Điều này đã làm ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe của bệnh nhân. Bài viết sau đây sẽ giới thiệu cho bạn một số cách chữa trị chóng mặt khi nằm nhé.

Nguyên nhân gây ra chóng mặt khi nằm

Nguyên nhân phổ biến của chóng mặt khi nằm là chóng mặt tư thế kịch phát lành tính (BPPV). Một tình trạng mà các tinh thể nhỏ giúp cảm nhận được trọng lực ở một phần của tai di chuyển. Nhầm vào các bộ phận của tai trong phát hiện chuyển động của đầu.

Trong nhiều trường hợp, chóng mặt tư thế kịch phát lành tính dường như phát triển một cách ngẫu nhiên. Tuy nhiên, một số điều kiện có thể gây ra hoặc ảnh hưởng đến BPPV, bao gồm:

Chấn thương đầu

Bệnh hoặc nhiễm trùng tai trong

Nằm xuống trong một thời gian dài

Loãng xương

Bệnh tiểu đường

Đặt nội khí quản

Giảm lưu lượng máu

Tắc nghẽn động mạch tiền đình trước

Phẫu thuật tai

Chứng đau nửa đầu

BPPV thường xảy ra khi các tinh thể canxi cacbonat, hay còn gọi là otoconia. Nó nằm trong bộ phận cảm nhận được trọng lực của tai được gọi là lỗ tai bị bong ra. Sau đó, chúng di chuyển đến các kênh bán nguyệt chứa đầy chất lỏng, cảm ứng chuyển động.

Nếu tích tụ đủ otoconia trong bất kỳ ống tủy nào, nó có thể làm gián đoạn chuyển động của chất lỏng mà ống tủy sử dụng để phát hiện chuyển động của đầu.

Các kênh bán nguyệt thường không phản ứng với trọng lực. Tuy nhiên, otoconia di chuyển cùng với trọng lực. Kết quả là, khi các cục otoconia tích tụ trong các ống tủy hình bán nguyệt, chúng có thể làm cho chất lỏng cảm ứng chuyển động di chuyển khi không nên. Điều này sẽ gửi một thông điệp không chính xác đến não rằng đầu đang di chuyển.

Khi não bộ so sánh thông điệp sai lệch này từ tai trong với thông tin từ các giác quan và cơ quan khác. Nó không thể làm cho chúng khớp với nhau, vì vậy nó nhận ra đó là cảm giác quay tròn.

Sự sai trái này gây ra rung giật nhãn cầu, một tình trạng mà mắt di chuyển qua lại. Hoặc lên xuống một cách không kiểm soát được, khiến người ta có vẻ như xung quanh đang quay.

Các triệu chứng của chóng mặt khi nằm là gì?

Những người bị chóng mặt khi nằm, cảm giác đột ngột rằng mọi thứ xung quanh họ đang quay khi không phải như vậy. Thông thường, những người bị chóng mặt do các vấn đề về tai trong cũng bị rung giật nhãn cầu hoặc chuyển động mắt không kiểm soát được.

Những người bị BPPV có thể trải qua cảm giác chóng mặt cụ thể theo nhiều cách khác nhau. Họ cũng có thể trải nghiệm nó theo cách khác nhau, tùy thuộc vào chuyển động gây ra các triệu chứng.

Cảm giác quay cuồng hoặc lắc lư của chóng mặt có thể là cảm giác quay tròn, một cảm giác tương tự như vừa rời khỏi một chiếc đu quay. Chóng mặt cũng có thể tạo ra cảm giác như thể mặt đất đang nghiêng lên và xuống, một cảm giác tương tự như đang ở trên thuyền.

Trong hầu hết các trường hợp, BPPV chỉ khiến chóng mặt chỉ sau một số kiểu cử động hoặc hành động nhất định khiến đầu thay đổi vị trí liên quan đến trọng lực, chẳng hạn như:

Nằm xuống

Đứng dậy sau khi nằm, đặc biệt là trong một thời gian dài

Lăn trên giường

Thực hiện chuyển động đầu nhanh chóng

Vào và ra khỏi giường

Cúi xuống

Hầu hết những người thức dậy với chứng chóng mặt có xu hướng sẽ bị BPPV. Loại chóng mặt BPPV thường gây ra sẽ kéo dài trong 1 phút hoặc ít hơn. Một số người bị BPPV không có triệu chứng giữa các đợt chóng mặt, nhưng những người khác tiếp tục cảm thấy thiếu thăng bằng trong toàn bộ hoặc hầu hết thời gian.

Chóng mặt là triệu chứng chính mà BPPV gây ra. Tuy nhiên, cảm giác chóng mặt khó chịu có thể gây ra các triệu chứng khác như:

Cảm thấy mất thăng bằng

Chóng mặt

Buồn nôn và ói mửa

Khó đi bộ hoặc di chuyển xung quanh

Các phương pháp điều trị chóng mặt khi nằm hiệu quả như thế nào?

Có thể mất vài phiên để giải quyết hoàn toàn triệu chứng chóng mặt khi nằm bằng các phương pháp CRM, nhưng hầu hết mọi người đều phục hồi hoàn toàn. Theo một số ước tính, có tới 90% tổng số trường hợp BPPV giải quyết được sau từ một đến ba lần xử lý CRM.

Tuy nhiên, các trường hợp liên quan đến sỏi cốc có thể mất nhiều thời gian hơn để điều trị thành công. Tương tự như vậy, nếu ai đó có nhiều hơn một ống tủy bán nguyệt, bác sĩ sẽ phải điều chỉnh từng người một, làm cho quá trình hồi phục lâu hơn.

Ngay cả sau khi hết chóng mặt, nhiều người đang hồi phục sau BPPV vẫn cảm thấy nhạy cảm với cử động và không vững. Bác sĩ thường sẽ giải thích các bài tập tại nhà có thể giúp giảm những cảm giác còn sót lại này khá nhanh chóng.

Bài viết trên cũng đã giới thiệu cho bạn nguyên nhân cũng như cách điều trị chóng mặt khi nằm. Bạn có thể điều trị bằng các biện pháp tại nhà tuy nhiên nếu không thấy hiệu quả thì nên đến gặp bác sĩ ngay để tìm ra cách điều trị phù hợp. Tuy đây là một triệu chứng thông thường nhưng bạn không nên lơ là và bỏ qua.

Bình luận