Bạch cầu và hồng cầu đóng vai trò rất quan trọng bên trong máu của chúng ta. Chúng giúp chống lại tình trạng viêm nhiễm và tăng cường sức đề kháng cho cơ thể. Tuy nhiên, nếu bạch cầu và hồng cầu tăng cao cũng rất đáng để lo ngại. Bài viết sau sẽ cho bạn biết dấu hiệu cảnh báo khi bạch cầu và hồng cầu trong máu cao.

Là những thành phần quan trọng của máu, bạch cầu và hồng cầu giúp chống lại virus. Nhưng nếu bạch cầu và hồng cầu trong máu cao bạn cần phải hết sức lưu ý. Để cải thiện tình trạng này bạn cần có chế độ dinh dưỡng như thế nào?

Những dấu hiệu giúp cảnh báo bạch cầu và hồng cầu trong máu cao

Những biểu hiện của tình trạng hồng cầu bạch cầu tiểu cầu tăng rõ ràng hay không. Là còn phụ thuộc vào mức độ và nguyên nhân gây nên tình trạng này ở bạn. Đôi lúc, những dấu hiệu của nó lại rất nhẹ nhàng và không đáng để lo ngại. Nhưng trong những trường hợp khác, bệnh lại có biểu hiện cảnh báo rất rõ ràng và nghiêm trọng.

Dưới đây là một số dấu hiệu thường gặp của bệnh bạch cầu ăn hồng cầu: 

• Bạn có thể cảm giác cơ thể mệt mỏi nhưng không rõ được nguyên nhân. Ngoài ra, bạn sẽ luôn cảm thấy tinh thần căng thẳng và khó chịu trong người. Cảm giác lo lắng và luôn bất an rằng cơ thể mình không được khỏe mạnh. 
• Thường xuất hiện những cơn sốt vặt và cũng không rõ nguyên nhân gây ra. Ngoài ra nó còn có kèm theo tình trạng nhiễm trùng đáng lo ngại trên cơ thể.
• Một số người cảm thấy khó thở, yếu cơ và có xuất hiện những vết bầm tím trên cơ thể. Dù rằng bạn không hề bị ngã hay va đập vào đâu nhưng nó vẫn xuất hiện. Những vết thương trên cơ thể cũng lâu lành hơn so với trước kia.
• Thường xuyên bị chảy máu cam mà không xác định được nguyên nhân cụ thể.

Các yếu tố nguy cơ khiến bạch cầu và hồng cầu tăng cao

Dưới đây là một số yếu tố khiến bạch cầu và hồng cầu trong máu tăng cao: 

• Người thường tiếp xúc với bức xạ ion hóa nhân tạo.
• Người bị tình trạng nhiễm virus chẳng hạn như virus T-lymphotropic ở người (HTLV-1). Một số người do bị nhiễm virus HIV khiến bạch hồng cầu tăng.
• Thường xuyên tiếp xúc với benzen và một số loại hóa dầu.
• Người bệnh đã từng điều trị một số loại bệnh ung thư khác.
• Tiếp xúc quá nhiều với những loại hóa chất như thuốc nhuộm tóc.
• Thường xuyên hút thuốc lá và uống rượu bia hay chất kích thích.
• Yếu tố di truyền. Nếu trong gia đình của bạn có người từng mắc những bệnh liên quan đến bạch cầu. Thì nguy cơ mắc bệnh của bạn cũng sẽ cao hơn những người bình thường. 
• Hội chứng Down. Các trẻ em mắc hội chứng Down thường gặp phải những bất thường về nhiễm sắc thể nhất định. Và những đứa trẻ này sẽ có nguy cơ mắc bệnh tăng bạch cầu và hồng cầu cao hơn.

Chế độ dinh dưỡng dành cho người bị tăng bạch cầu và hồng cầu

Chế độ dinh dưỡng mỗi ngày cũng có thể giúp bạn giảm nguy cơ bạch hồng cầu tăng cao. Cụ thể, nếu bạn bị tăng bạch cầu và hồng cầu trong máu có thể lựa chọn những loại thực phẩm đầy đủ chất dinh dưỡng cần thiết. Bạn cần cung cấp đầy đủ năng lượng và linh hoạt trong việc thay đổi thực đơn. Để có được một sức khỏe tốt bạn cần bổ sung những loại thực phẩm sau đây: 

3.1. Củ dền

Đây là loại thực phẩm có tác dụng tăng cường số lượng hồng cầu trong máu hiệu quả nhất. Bạn có thể dùng củ dền để nấu canh, nấu cháo hoặc ép để lấy nước uống.

3.2. Rau má 

Đây là loại rau giúp tái tạo lại những tế bào hồng cầu đang bị tổn thương. Bạn có thể dùng rau má để nấu canh và ép lấy nước uống hằng ngày.

3.3. Bí ngô 

Bí ngô giúp tăng cường số lượng hồng cầu bên trong máu. Ngoài ra, bí ngô cũng chứa nhiều loại Vitamin giúp tạo ra lượng protein cần thiết. Lượng tiểu cầu cần thiết cho cơ thể bạn cũng được tái tạo lại. 

3.4. Củ cải 

Trong củ cải có chứa nhiều thành phần như chất sắt, vitamin và khoáng chất. Những loại này có tác dụng sản sinh ra hồng cầu và bạch cầu.  

Ngoài ra bạn có thể bổ sung thêm những loại hạt và các loại thịt có màu đỏ. Các loại hải sản cũng giúp để đẩy nhanh quá trình tăng hồng cầu và bạch cầu trong máu.

Lưu ý rằng khi bạch cầu cao, bạn nên tránh những loại thực phẩm như sữa chua, tỏi, trà xanh,…

Bài viết trên cũng đã cho bạn biết dấu hiệu cảnh báo khi bạch cầu và hồng cầu trong máu cao. Đây là tình trạng khá nguy hiểm và gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe của bạn. Do đó, khi có bất kỳ triệu chứng nêu trên bạn nên đến bác sĩ để thăm khám ngay. Việc suy giảm bạch cầu cũng gây hại cho sức khỏe của bạn rất nhiều. Do đó, để tăng cường sức đề kháng bạn nên bổ sung những loại thực phẩm chứa nhiều chất dinh dưỡng.

Bình luận