Cách sử dụng phòng xông hơi hồng ngoại

Hình thức xông hơi ngày nay đã không còn xa lạ gì với nhiều người, bởi vì hiệu quả bất ngờ mà xông hơi mang lại quá rõ rệt.máy chạy bộ điện

Hơn nữa, có nhiều gia đình đã đầu tư phòng xông hơi tại nhà hoặc ghế massage tại nhà để tiện cho việc chăm sóc cơ thể.

Phòng xông hơi khá phổ biến hiện nay chính là xông hơi hồng ngoại. Bạn đã nghe qua chưa? Hãy cùng tìm hiểu cách sử dụng phòng xông hơi hồng ngoại qua bài viết dưới đây nhé.

Những tác dụng hữu ích khi sử dụng phòng xông hơi hồng ngoại.

Phòng xông hơi hồng ngoại nghe cái tên là bạn dễ dàng biết được phòng xông hơi được thiết kế với hệ thống tia hồng ngoại có tác dụng sưởi ấm toàn bộ cơ thể, tương tự như ánh nắng mặt trời, nhưng dĩ nhiên là không chứa các tia tử ngoại gây hại cho làn da chúng ta.máy chạy bộ

Nếu bạn là một người hay mắc cái chứng mệt mõi đau nhức mãn tính thì phòng xông hơi hồng ngoại là không gian lý tưởng để bạn vừa thư giãn vừa giúp điều trị hiệu quả những căn bệnh này.

Đối với những bạn sau khi tập thể hình, sử dụng phòng xông hơi hồng ngoại còn giúp giảm đau nhức cơ bắp và tăng khả năng phục hồi sau khi luyện tập.máy chạy bộ

Cuối cùng, xông hơi hồng ngoại còn giúp thanh lọc cơ thể và cải thiện lưu thông máu, tốt cho huyết áp và tim mạch. Ngoài ra, thì chi phí đầu tư phòng xông hơi hồng ngoại cũng khá đắt, không phải ai cũng đủ điều kiện để có thể lắp đặt ngay tại nhà.máy chạy bộ

Do đó, nhiều gia đình đã sáng suốt lựa chọn ghế massage hồng ngoại làm sản phẩm thay thế. Bởi vì công dụng mà ghế massage toàn thân hồng ngoại mang lại tương tự, nhưng chi phí tiết kiệm hơn rất nhiều. 

Sử dụng phòng xông hơi hồng ngoại đúng cách

Không chỉ riêng đối với xông hơi hồng ngoại, mà trước và sau khi xông hơi nói chung, bạn phải uống đủ nước.

Bởi vì quá trình xông hơi sẽ khiến cho cơ thể chúng ta mất nước. Do đó, nếu được hãy bổ sung các loại nước cam chanh hay điện giải để cơ thể được bù đắp lượng nước bị mất đi kịp thời.

Hãy điều chỉnh nhiệt độ phù hợp với cơ thể của bạn. Đối với những người mới bắt đầu xông nên chọn nhiệt độ là 37ºC, sau đó tăng dần lên.máy chạy bộ

Và cuối cùng là thời gian xông hơi của bạn nên kéo dài tối đa 30 phút, hãy hẹn giờ phù hợp để cơ thể không bị mất quá nhiều nước nhé.

Hiểu được những điều cần lưu ý khi sử dụng phòng xông hơi hồng ngoại rồi. Nhưng đối với người lớn tuổi, hoặc người bận rộn không thể đến phòng xông hơi thì sao?

Ghế massage toàn thân hồng ngoại chính là biện pháp tuyệt vời giúp chúng ta cải thiện sức khỏe nhanh chóng, lại không giới hạn đối tượng sử dụng.máy chạy bộ

Ghế massage hồng ngoại là loại ghế hiện đại và phổ biến ngày nay. Đây là loại ghế massage cao cấp được tích hợp tia hồng ngoại có tác dụng sưởi ấm, xoa bóp đều trên toàn bộ cơ thể.

Sử dụng ghế massage hồng ngoại tại nhà giúp bạn tiết kiệm thời gian đi đến phòng xông hơi, chi phí lại rẻ hơn nhiều, và bạn không cần phải lo lắng cơ thể bị mất nước hay không?

Nếu bạn chưa biết nơi nào uy tín để mua ghế massage hồng ngoại, hãy đến ngay Elip sport bạn nhé. Ghế massage hồng ngoại Elip là sản phẩm sẽ không làm bạn thất vọng.

Thông qua bài viết trên, hi vọng các bạn đã biết cách sử dụng phòng xông hơi hồng ngoại, đồng thời có được sự cân nhắc nên lựa chọn ghế massage hồng ngoại hay phòng xông hơi hồng ngoại. 

TẬP ĐOÀN THỂ THAO ELIPSPORT
Với hệ thống gồm 121 showrooms trên 63 tỉnh thành toàn quốc.

• Trụ sở chính: 1A Hoàng Trọng Mậu, Phường Tân Hưng, Quận 7, Thành phố Hồ Chí Minh.
• Gọi mua hàng 1800 6854

Website cty: https://elipsport.vn/
Fanpage tập đoàn: facebook.com/elipsport.vn

nguồn:https://enter-exit.info/

Bình luận