Bí quyết thức khuya da vẫn đẹp cho những cô nàng “cú đêm”

30

Thức khuya da vẫn đẹp là những điều mà các nàng ai cũng mong muốn. Bởi vì làn da và thức khuya luôn là những hai phương trời đối lập nhau. Vì thế những phương pháp nào sẽ là người bạn cứu cánh để duy trì làn da đẹp hơn?

Thức khuya luôn được các chuyên gia cảnh báo bởi nó không hề tốt cho sức khỏe lẫn làn da của phái nữ. Tuy nhiên vì nhiều lý do mà các chị em không thể đi ngủ sớm hay ngủ đúng giấc được. Để cải thiện được làn da mà bạn buộc phải thức khuya, bạn phải tuân thủ theo một số nguyên tắc. Vậy làm sao thức khuya da vẫn đẹp đây?

1. Đắp mặt nạ dưỡng da bằng trà xanh

thức khuya da vẫn đẹp

Sử dụng trà xanh đắp mặt nạ

Một trong những trợ thủ đắc lực nhất dành cho những thành viên hội “cú đêm”  là bột trà xanh. Về nguyên liệu quý giá này, công dụng của nó chúng ta không thể nào kể hết được. Nhưng thức đêm da xấu phải làm sao? Trà xanh sẽ giúp chúng ta thế nào sau một đêm đi ngủ muộn? 

Với loại mặt nạ từ bột trà xanh, những ai hay thức khuya sẽ loại bỏ đi nỗi lo về làn da  tối màu. Giúp cho da sáng hồng hào dù trải qua một đêm ít ngủ. Ngoài ra, mặt nạ trà xanh còn chứa chất dưỡng ẩm khá cao,  kháng viêm khi mụn nổi lên do việc ngủ không đủ giấc đã gây ra.

2. Uống nước thay vì cafe/trà

Nước có tác dụng giúp thanh lọc cơ thể vô cùng hiệu quả. Khi thức càng khuya, lượng nước bị mất lại càng nhiều. Vì vậy hãy cố gắng cung cấp đủ lượng nước sau đêm dài.

Thức khuya da có xấu không thì là câu hỏi ai cũng biết được. Nhưng để cải thiện được điều đó thì nước có thể dễ dàng cải thiện. Ngoài ra, một ly nước ấm cũng sẽ giúp bạn dễ ngủ hơn nếu có lỡ quá giấc. Làm đẹp da bằng cách uống đủ nước là phương pháp dễ làm cũng như mang lại hiệu quả rõ rệt. Làn da sáng hôm sau sẽ đàn hồi và tươi trẻ dù cho hôm trước  thức khuya đến khi nào đi nữa.

3. Đừng cố ngủ thêm mà hãy đi tập thể dục

Một lời khuyên thật lòng là bạn đừng nên ngủ nướng vào sáng hôm sau. Bởi vì thêm 5 phút hay 10 phút cũng không thể giúp khỏe hơn. Muốn có một làn da đẹp, bạn vẫn nên dậy đúng giờ, rửa mặt, tập thể dục, đồng thời ăn sáng. Hoặc có thể tập luyện tại nhà với máy chạy bộ. Đó là cách tốt nhất để bạn khôi phục năng lượng cho cơ thể, đồng thời giúp da mặt được bừng tỉnh trở lại. Nhớ nhé, dù có ngủ muộn, hãy luôn dậy sớm để làn da tìm lại sự hồng hào.

thức khuya da vẫn đẹp

Hãy thức dậy và tập thể dục

4. Càng thức khuya phải càng rửa mặt thật sạch

Thức khuya và không tẩy trang kĩ là cơ hội để da mặt tích tụ vi khuẩn, dầu thừa và tế bào chết. Nếu không rửa mặt thật sạch và dưỡng ẩm kĩ càng trước lúc lên giường, chắc chắn ngày hôm sau da bạn sẽ rất thê thảm. Vì thế, dù có buồn ngủ đến mức nào, cũng hãy cố dành ra thời gian để tẩy trang và rửa mặt thật sạch.  Đó là cách duy nhất để ngày hôm sau da của bạn ở lại trạng thái bình thường. Nếu đã thức khuya và kèm theo rửa mặt không sạch thì xem như công cuộc làm đẹp da của bạn đã vô ích.

5. Bổ sung thêm collagen và vitamin C

Đây là hai thứ dễ thẩm thấu và có chức năng phục hồi da tốt. Thức khuya luôn khiến da nhanh bị lão hóa, già nua hơn hẳn. Bạn nên uống bổ sung collagen hằng ngày, nạp thêm các loại thực phẩm chứa nhiều vitamin C như cam, chanh, tắc… Ngoài ra, một ly nước cam vào sáng hôm sau cũng là lựa chọn tuyệt vời cho những ai hay thức khuya. Nạp vào những loại trái cây căng mọng chứa nhiều dưỡng chất là phương pháp tốt nhất để cải thiện da.

6. Cất chất dưỡng ẩm vào tủ lạnh

Biểu hiện rõ ràng và hậu quả nghiêm trọng của việc thức khuya chính là ở bọng mắt. Đôi mắt “gấu trúc” tố cáo việc đêm qua bạn đã thức khuya mức nào. Do đó không phải ngẫu nhiên khi có rất nhiều kem che khuyết điểm chỉ dành riêng cho vùng mắt. Da mắt có sức mạnh ảnh hưởng đến toàn bộ gương mặt. Vì thế, dù thức khuya thì hãy nhớ đừng quên dùng kem chống thâm quầng mắt. Đây cũng là trợ thủ tuyệt vời giúp bạn thoát khỏi tình trạng ”gấu trúc” vào hôm sau.

7. Làm sạch da thật kĩ nếu bạn thức quá khuya

thức khuya da vẫn đẹp

Làm sạch da kỹ nếu thức khuya

Thức khuya làm da mặt tích tụ vi khuẩn, dầu, tế bào chết. Nếu không rửa mặt sạch và dưỡng ẩm kĩ trước lúc lên giường, chắc chắn ngày hôm sau da bạn sẽ rất thê thảm. Vì thế, dù có buồn ngủ đến mức nào, hãy cố dành ra chút ít thời gian để tẩy trang, rửa mặt thật sạch. Vì đó là cách duy nhất để ngày hôm sau da của bạn phần nào đó được ở trạng thái bình thường.

Do tính chất công việc mà hầu hết các cô nàng vẫn thường về muộn và ngủ trễ. Điều này có ảnh hưởng không nhỏ đến sức khỏe lẫn làn da. Tuy nhiên, nếu bạn đã biết được những mẹo trên thì thức khuya da vẫn đẹp là điều hoàn toàn có thể xảy ra. Hi vọng những thông tin trên sẽ giúp bạn có thêm những kiến thức chăm sóc làn da của mình tốt nhất!

Bình luận