Có thể bạn đã biết bí đỏ có lợi ích sức khỏe tuyệt vời cho con người. Nó có thể chế biến thành nhiều món ăn và loại thức uống ngon có thể kể đến sữa bí đỏ. Nhưng uống sữa bí đỏ có tăng vòng 1 không vẫn là một câu hỏi của nhiều người?
Bí đỏ là một loại thực phẩm được nhiều chị em ưa thích bởi mùi vị thơm ngon và chế biến được nhiều món. Trong đó chúng ta có thể kể đến món sữa bí đỏ giúp tăng cân hiệu quả. Tuy nhiên nhiều chị em vẫn băn khoăn rằng uống sữa bí đỏ có tăng vòng 1 không?
Xem nhanh
Một số lợi ích sức khỏe tuyệt vời của bí đỏ
1.1. Bí ngô có rất nhiều chất dinh dưỡng tốt cho sức khỏe
Bí đỏ là một loại thực phẩm vô cùng bổ dưỡng, cung cấp cho bạn hàm lượng cao các vitamin và khoáng chất như vitamin A, C và E. Thêm bí ngô vào chế độ ăn uống của bạn sẽ mang lại cho bạn những lợi ích dinh dưỡng không có chất béo, 2 gam protein và 3 gam chất xơ. Và một cốc bí đỏ nấu chín chỉ có 49 calo.
1.2. Bí ngô hỗ trợ sức khỏe miễn dịch
Bí ngô cung cấp 245% lượng vitamin A được khuyến nghị hàng ngày, giúp cơ thể chống lại nhiễm trùng. Nó cũng cung cấp cho bạn 19% nhu cầu hàng ngày của về vitamin C. Giúp các tế bào miễn dịch hoạt động hiệu quả hơn và vết thương nhanh lành hơn.
1.3. Bí ngô rất tốt cho thị lực của bạn
Bí ngô cũng chứa hàm lượng beta carotene cao, giúp bí vào mùa đông này có màu cam sáng đẹp mắt. Trong một thử nghiệm lâm sàng, liều cao vitamin C, E và beta carotene làm giảm nguy cơ tiến triển của bệnh thoái hóa điểm vàng do tuổi tác. Mặc dù họ không nghiên cứu cụ thể về bí ngô, nhưng bí ngô có chứa tất cả các chất dinh dưỡng này nên việc thêm nó vào chế độ ăn uống của bạn là rất hợp lý.
1.4. Bí ngô tốt cho tim mạch
Bí ngô có hàm lượng kali cao. Một nghiên cứu cho thấy rằng việc giảm lượng natri và tăng lượng kali giúp giảm huyết áp để giảm nguy cơ đột quỵ. Ngoài ra, các chất chống oxy hóa trong bí ngô như vitamin C, E và lutein có thể làm giảm chứng viêm liên quan đến bệnh tim.
1.5. Bí ngô có thể bảo vệ chống lại bệnh ung thư
Nghiên cứu sơ bộ cho thấy chất chống oxy hóa như betacaroten được tìm thấy ở hàm lượng cao trong bí ngô. Nó có thể bảo vệ chống lại một số loại ung thư như ung thư phổi hoặc ung thư tuyến tiền liệt. Một nghiên cứu cũng cho thấy tác dụng bảo vệ của các carotenoid như beta carotene chống lại ung thư ruột kết.
Chắc chắn bạn chưa xem:
Bật mí cho bạn uống sữa bí đỏ có tăng vòng 1 không?
Để trả lời cho câu hỏi ‘’uống sữa bí đỏ có tăng vòng 1 không?’’ Thì chúng ta sẽ tìm hiểu theo 2 góc độ như sau:
2.1. Dựa trên góc độ khoa học
Sữa bí đỏ được làm từ các nguyên liệu chính bao gồm: bí đỏ, nước cốt dừa, sữa đặc và sữa tươi. Đây đều là những thực phẩm giàu chất dinh dưỡng và khi kết hợp với nhau. Chúng tạo thành một loại thức uống thúc đẩy quá trình tăng cân hiệu quả. Từ đó giúp kích thích mô mỡ vùng ngực của bạn cũng tăng lên, làm cho vòng 1 của bạn nảy nở hơn.
Tuy nhiên, phương pháp tăng vòng 1 này được nhiều người đánh giá là chưa thực sự hiệu quả. Bởi nó yêu cầu sự kiên trì thực hiện thường xuyên và đều đặn trong thời gian dài. Hơn thế, đi kèm với việc cải thiện kích thước vòng 1 còn khiến người sử dụng tăng cân.
2.2. Dựa theo người dùng thực tế
Một số chị em uống sữa bí đỏ với mục đích cải thiện kích thước của vòng 1. Thực tế cho thấy, có người có thể tăng kích thước vòng 1 nhưng sau thời gian khá lâu sử dụng. Đặc biệt, cân nặng cũng tăng theo, khiến nhiều chị em phụ nữ đối mặt với tình trạng thừa cân, phải thực hiện lại chế độ giảm cân.
Một bạn nữ chia sẻ: “Uống sữa bí đỏ có tăng vòng 1 không chắc chắn là có đó chị em. Em thử làm theo công thức bên trên thì đúng là tăng kích thước vòng 1 thật. Nhưng vì vòng 1 tăng nên cân nặng của em cũng tăng theo. Chị nào muốn tăng vòng 1 mà không bị tăng cân thì nên uống sản phẩm Nano mầm đậu nành FlaGold nha.”
Bài viết trên cũng đã trả lời cho câu hỏi ‘’uống sữa bí đỏ có tăng vòng 1 không?’’ Vậy các chị em phụ nữ còn chần chờ gì mà không sử dụng sữa bí đỏ giúp cải thiện kích thước vòng 1. Là một người phụ nữ thông minh và hiện đại thì các nàng không nên bỏ qua phương pháp này.
Bình luận
