Tỉnh lại đi: Nhịn ăn KHÔNG BAO GIỜ giúp giảm cân như lời đồn đâu
Hôm qua mình vừa đến bệnh viện thăm cô em họ. Lý do em ấy phải cấp cứu ngay trong đêm là do trào ngược dạ dày, hạ đường huyết… Té ra mới biết, cô nàng vì muốn giảm cân…
Giáo án bài tập giảm mỡ bụng và bắp tay thần kỳ trong 2 tuần
Nhiều chị em thường than thở vì bắp tay to và vòng 2 dày ngấn mỡ thừa. Tình trạng này chỉ có thể cải thiện được khi tập luyện mà thôi. Nên hôm nay mình sẽ chia sẻ cho các…
Top 5 loại nước detox giảm cân nhanh bằng dâu tây
Có rất nhiều loại trái cây giúp giảm cân hiệu quả. Nhưng ít loại trái cây nào vừa ngon vừa đẹp như trái dâu tây. Khi giảm cân bằng dâu tây bạn không chỉ có một vóc dáng đẹp mà…
Top 23 sữa Whey Protein giúp giảm mỡ tăng cơ tốt nhất
Đối với những người tập thể hình hay Gym chắc chắn không còn xa lạ với sữa Whey Protein. Đây là thực phẩm không thể thiếu cho chế độ giảm cân, tăng cơ cho thân hình săn chắc tuyệt đẹp….
20 cách tăng cân đã được kiểm chứng cực hiệu quả cho người gầy
Với những người gầy như tôi trước đây thì rất thèm khát được tăng cân và trông thấy mình mập hơn, béo hơn. Nếu bạn đang tìm phương pháp tăng cân an toàn, nhanh chóng thì nhất định phải đọc…
Bật mí 2 công thức làm đẹp dáng đẹp tóc bằng giấm táo
Nếu bạn chưa biết sử dụng giấm táo để làm đẹp thì nhất định bạn phải đọc bài viết này. Tôi sẽ bật mí 2 công thức làm đẹp dáng đẹp tóc bằng giấm táo. Đây là phương pháp tôi…
Sửng sốt cách giảm cân bằng khoai lang nhanh an toàn 1-2kg 1 tuần
Khoai lang không chỉ giúp bạn có được làn da mịn màng, trắng sáng, có lợi cho sức khỏe mà còn là nguyên liệu để bạn giảm cân hiệu quả và an toàn. Nếu bạn chưa biết cách thì đừng…
Thực đơn ăn táo giảm cân nhanh giảm 2kg chỉ trong 7 ngày
Với những chị em đang có thân hình khá mập và mong muốn giảm mỡ thừa, giảm cân nhanh chóng, hiệu quả thì nhất định không thể bỏ qua bài viết này. Tôi sẽ mách bạn thực đơn ăn táo…
6 bài tập gym giảm mỡ bụng cho nữ hiệu quả ngay trong 3 tuần
Mỡ bụng và tăng cân là hai từ ám ảnh nhất của chị em chúng mình đúng không nào? Tôi cũng vậy, hai yếu tố này khiến tôi cảm thấy tự ti về chính mình. Nếu bạn cũng đang ở…
7 cách làm trắng da bằng chanh tươi tự nhiên không tì vết
Với mong muốn có một làn da trắng hồng rạng rỡ, mình đã tìm hiểu rất nhiều phương pháp. Bản thân mình tương đối thích những gì tự nhiên, do đó khi biết chanh tươi có khả năng làm trắng…